Nous avons deux yeux, deux bras, deux mains, deux jambes, deux pieds, deux hémisphères cérébraux et nous n’aurions qu’une garde en boxe? Et bien vous allez découvrir avec la méthode d'enseignement de boxe créée par Aristide Martin qu'il en va de même en boxe. La première garde nommée "garde naturelle” est établie à l’aide de tests qui mettent en lumière les forces physiques et psychiques du boxeur. La deuxième dite “complémentaire”, vient renforcer la première selon la situation dans laquelle se trouve le boxeur durant le combat. Par exemple lorsque il n'est plus en mesure de rester sur ses appuis naturels ou lorsque il est judicieux de changer la tactique pour surprendre l’adversaire. L'analyse précise des aptitudes du boxeur permet d'optimiser l'utilisation de son potentiel, notamment la puissance de frappe, la vitesse d'exécution, le sens de déplacement et bien d'autres aspects encore. Les techniques pugilistiques sont alors parfaitement ajustées au profil du boxeur qui se les approprie rapidement et naturellement. Il augmente ainsi considérablement sa performance. “Le blanc, le noir, le masculin, le féminin, ce qui fait d’un être sa force et sa plénitude, est la capacité d’unir ce qu’il a trop souvent pour habitude de mettre en opposition “. Aristide Martin